週に何回くらい通うのが効果的？

最初は週1回から始め、慣れてきたら週2〜3回に増やすと、柔軟性向上や体力アップを実感しやすくなります。

体が硬くても大丈夫ですか？

全く問題ありません。ヨガは柔軟性を高めるためのものです。体が硬い人ほど変化を感じやすいとも言えます。

料金プランの選び方は？

月4回プランや通い放題など、自分のライフスタイルに合わせて無理なく続けられるプランを選びましょう。

東京都のヨガスタジオ一覧

市区町村・主要エリアから探す（件数順）

三鷹市 (1) あきる野市 (0) 昭島市 (1) 西東京市 (2) 羽村市 (0) 青梅市 (1) 多摩市 (2) 小笠原村 (0) 稲城市 (0) 調布市 (2) 瑞穂町 (0) 八王子市 (4) 奥多摩町 (0) 日野市 (0) 大島町 (0) 東村山市 (2) 小平市 (0) 東大和市 (1) 利島村 (0) 国分寺市 (1) 八丈町 (0) 狛江市 (1) 武蔵野市 (2) 武蔵村山市 (0) 立川市 (2) 新島村 (0) 国立市 (1) 神津島村 (0) 三宅村 (0) 清瀬市 (1) 御蔵島村 (0) 福生市 (0) 青ヶ島村 (0) 江戸川区 (5) 品川区 (4) 江東区 (4) 墨田区 (3) 葛飾区 (2) 文京区 (2) 練馬区 (6) 足立区 (6) 台東区 (2) 渋谷区 (2) 町田市 (3) 府中市 (2) 日の出町 (1) 小金井市 (2) 杉並区 (3) 檜原村 (0) 中野区 (3) 目黒区 (5) 世田谷区 (10) 大田区 (8) 豊島区 (6) 千代田区 (2) 板橋区 (8) 中央区 (4) 新宿区 (4) 北区 (2) 荒川区 (2) 港区 (3)

東京都のヨガスタジオ地図

ホットヨガスタジオカルドGINZA9店

港区新橋東京都ホットヨガパウダースペースあり手ぶらOK 初心者歓迎

体験料	2,200円
入会金	入会金11,000円〜33,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)+月会費初月日割り分+1ヶ月分 ※キャンペーン・会員種別によって初期費用が変わりますので店舗にてご確認ください。 ※営業管理費を別途頂いております。※入会時のみシステム登録料2,970円(税込)を頂いております。

詳細ページ公式サイト

ホットヨガスタジオカルド大泉学園店

大泉学園東京都練馬区ホットヨガ更衣室ありパウダースペースあり手ぶらOK

体験料	0円
入会金	入会金11,000円〜33,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)+月会費初月日割り分+1ヶ月分 ※キャンペーン・会員種別によって初期費用が変わりますので店舗にてご確認ください。 ※営業管理費を別途頂いております。※入会時のみシステム登録料2,970円(税込)を頂いております。

詳細ページ公式サイト

ホットヨガスタジオカルド清瀬店

清瀬東京都清瀬市ホットヨガ手ぶらOK 初心者歓迎予約不要

体験料	0円
入会金	入会金11,000円〜33,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)+月会費初月日割り分+1ヶ月分 ※キャンペーン・会員種別によって初期費用が変わりますので店舗にてご確認ください。 ※営業管理費を別途頂いております。※入会時のみシステム登録料2,970円(税込)を頂いております。

詳細ページ公式サイト

ホットヨガスタジオカルド久米川店

久米川東京都東村山市ホットヨガ予約不要ロッカーありシャワーあり

体験料	0円
入会金	入会金11,000円〜33,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)+月会費初月日割り分+1ヶ月分 ※キャンペーン・会員種別によって初期費用が変わりますので店舗にてご確認ください。 ※営業管理費を別途頂いております。※入会時のみシステム登録料2,970円(税込)を頂いております。

詳細ページ公式サイト

ホットヨガスタジオカルド石神井公園店

石神井公園東京都練馬区ホットヨガ更衣室ありパウダースペースあり手ぶらOK

体験料	0円
入会金	入会金11,000円〜33,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)+月会費初月日割り分+1ヶ月分 ※キャンペーン・会員種別によって初期費用が変わりますので店舗にてご確認ください。 ※営業管理費を別途頂いております。※入会時のみシステム登録料2,970円(税込)を頂いております。

詳細ページ公式サイト

ホットヨガスタジオカルド成増店

板橋区成増東京都ホットヨガロッカーありシャワーあり更衣室あり

体験料	0円
入会金	入会金11,000円〜33,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)+月会費初月日割り分+1ヶ月分 ※キャンペーン・会員種別によって初期費用が変わりますので店舗にてご確認ください。 ※営業管理費を別途頂いております。※入会時のみシステム登録料2,970円(税込)を頂いております。

詳細ページ公式サイト

ホットヨガスタジオカルド浜松町店

港区東京都浜松町ホットヨガ手ぶらOK 初心者歓迎予約不要

体験料	990円
入会金	入会金11,000円〜33,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)+月会費初月日割り分+1ヶ月分 ※キャンペーン・会員種別によって初期費用が変わりますので店舗にてご確認ください。 ※営業管理費を別途頂いております。※入会時のみシステム登録料2,970円(税込)を頂いております。

詳細ページ公式サイト

ホットヨガスタジオカルド南大沢店

南大沢東京都八王子市ホットヨガシャワーあり更衣室ありパウダースペースあり

体験料	0円
入会金	入会金11,000円〜33,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)+月会費初月日割り分+1ヶ月分 ※キャンペーン・会員種別によって初期費用が変わりますので店舗にてご確認ください。 ※営業管理費を別途頂いております。※入会時のみシステム登録料2,970円(税込)を頂いております。

詳細ページ公式サイト

ホットヨガスタジオカルド茗荷谷店

茗荷谷東京都文京区ホットヨガ更衣室ありパウダースペースあり手ぶらOK

体験料	0円
入会金	入会金11,000円〜33,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)+月会費初月日割り分+1ヶ月分 ※キャンペーン・会員種別によって初期費用が変わりますので店舗にてご確認ください。 ※営業管理費を別途頂いております。※入会時のみシステム登録料2,970円(税込)を頂いております。

詳細ページ公式サイト

ホットヨガスタジオカルド亀有店

亀有東京都足立区ホットヨガ手ぶらOK 初心者歓迎予約不要

体験料	0円
入会金	入会金11,000円〜33,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)+月会費初月日割り分+1ヶ月分 ※キャンペーン・会員種別によって初期費用が変わりますので店舗にてご確認ください。 ※営業管理費を別途頂いております。※入会時のみシステム登録料2,970円(税込)を頂いております。

詳細ページ公式サイト

ホットヨガスタジオカルド板橋本町店

板橋本町板橋区東京都ホットヨガシャワーあり更衣室ありパウダースペースあり

体験料	0円
入会金	入会金11,000円〜33,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)+月会費初月日割り分+1ヶ月分 ※キャンペーン・会員種別によって初期費用が変わりますので店舗にてご確認ください。 ※営業管理費を別途頂いております。※入会時のみシステム登録料2,970円(税込)を頂いております。

詳細ページ公式サイト

ホットヨガスタジオカルド亀戸店

亀戸東京都江東区ホットヨガ更衣室ありパウダースペースあり手ぶらOK

体験料	0円
入会金	入会金11,000円〜33,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)+月会費初月日割り分+1ヶ月分 ※キャンペーン・会員種別によって初期費用が変わりますので店舗にてご確認ください。 ※営業管理費を別途頂いております。※入会時のみシステム登録料2,970円(税込)を頂いております。

詳細ページ公式サイト

ホットヨガスタジオカルド府中店

府中駅東京都府中市ホットヨガ初心者歓迎予約不要ロッカーあり

体験料	0円
入会金	入会金11,000円〜33,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)+月会費初月日割り分+1ヶ月分 ※キャンペーン・会員種別によって初期費用が変わりますので店舗にてご確認ください。 ※営業管理費を別途頂いております。※入会時のみシステム登録料2,970円(税込)を頂いております。

詳細ページ公式サイト

ホットヨガスタジオカルド東小金井店

東小金井小金井市東京都ホットヨガ更衣室ありパウダースペースあり手ぶらOK

体験料	0円
入会金	入会金11,000円〜33,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)+月会費初月日割り分+1ヶ月分 ※キャンペーン・会員種別によって初期費用が変わりますので店舗にてご確認ください。 ※営業管理費を別途頂いております。※入会時のみシステム登録料2,970円(税込)を頂いております。

詳細ページ公式サイト

ホットヨガスタジオカルド蒲田店

蒲田大田区東京都ホットヨガ更衣室ありパウダースペースあり手ぶらOK

体験料	0円
入会金	入会金11,000円〜33,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)+月会費初月日割り分+1ヶ月分 ※キャンペーン・会員種別によって初期費用が変わりますので店舗にてご確認ください。 ※営業管理費を別途頂いております。※入会時のみシステム登録料2,970円(税込)を頂いております。

詳細ページ公式サイト

ホットヨガスタジオカルド船堀店

船堀東京都江戸川区ホットヨガパウダースペースあり手ぶらOK 初心者歓迎

体験料	0円
入会金	入会金11,000円〜33,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)+月会費初月日割り分+1ヶ月分 ※キャンペーン・会員種別によって初期費用が変わりますので店舗にてご確認ください。 ※営業管理費を別途頂いております。※入会時のみシステム登録料2,970円(税込)を頂いております。

詳細ページ公式サイト

ホットヨガスタジオカルド西葛西店

西葛西東京都江戸川区ホットヨガ予約不要ロッカーありシャワーあり

体験料	0円
入会金	入会金11,000円〜33,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)+月会費初月日割り分+1ヶ月分 ※キャンペーン・会員種別によって初期費用が変わりますので店舗にてご確認ください。 ※営業管理費を別途頂いております。※入会時のみシステム登録料2,970円(税込)を頂いております。

詳細ページ公式サイト

ホットヨガスタジオカルド大森店

大森大田区東京都ホットヨガ更衣室ありパウダースペースあり手ぶらOK

体験料	0円
入会金	入会金11,000円〜33,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)+月会費初月日割り分+1ヶ月分 ※キャンペーン・会員種別によって初期費用が変わりますので店舗にてご確認ください。 ※営業管理費を別途頂いております。※入会時のみシステム登録料2,970円(税込)を頂いております。

詳細ページ公式サイト

ホットヨガスタジオカルド東高円寺店

東高円寺杉並区東京都ホットヨガ手ぶらOK 初心者歓迎予約不要

体験料	0円
入会金	入会金11,000円〜33,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)+月会費初月日割り分+1ヶ月分 ※キャンペーン・会員種別によって初期費用が変わりますので店舗にてご確認ください。 ※営業管理費を別途頂いております。※入会時のみシステム登録料2,970円(税込)を頂いております。

詳細ページ公式サイト

ホットヨガスタジオカルド錦糸町店

錦糸町東京都墨田区ホットヨガ予約不要ロッカーありシャワーあり

体験料	0円
入会金	入会金11,000円〜33,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)+月会費初月日割り分+1ヶ月分 ※キャンペーン・会員種別によって初期費用が変わりますので店舗にてご確認ください。 ※営業管理費を別途頂いております。※入会時のみシステム登録料2,970円(税込)を頂いております。

詳細ページ公式サイト

12 3...7

東京都でヨガスタジオを選ぶときのQ&A

東京都の掲載スタジオ数は約128件です。近隣エリア（42）も含めて比較検討してみてください。

Q. 週に何回くらい通うのが効果的？: 最初は週1回から始め、慣れてきたら週2〜3回に増やすと、柔軟性向上や体力アップを実感しやすくなります。
Q. 体が硬くても大丈夫ですか？: 全く問題ありません。ヨガは柔軟性を高めるためのものです。体が硬い人ほど変化を感じやすいとも言えます。
Q. 料金プランの選び方は？: 月4回プランや通い放題など、自分のライフスタイルに合わせて無理なく続けられるプランを選びましょう。